Правила за његу косе у јесенској сезони

До јесени нема много времена. Ово је најопаснији и не баш радосни временски период. Многе жене у јесен су у депресивном стању. И то не чуди, јер у ово доба године има тако мало сунчеве светлости и природних витамина из сезонског воћа и поврћа. Као резултат тога, смањује се не само расположење већ и имунитет.

Стрес, депресија и недовољна количина витамина негативно утичу на стање косе, која почиње да пада као јесење лишће.

Међутим, постоје одређена правила за његу косе у јесен, која ће помоћи очувању здравља и љепоте косе.

Стрес.

Умирујуће пилуле и сирупи на природној бази помоћи ће од лошег расположења, депресије и стреса. Уместо тога, можете узети тинктуру мајчинског трава или биљне чајеве, који не само да умирују, већ и побољшавају имунитет.

Повер.

Јесен није вријеме када треба слиједити дијете. Оброци требају бити комплетни. На менију треба да буду следећи производи: немасно месо, свеже и парјено поврће, морска риба, пуно свежег поврћа, компоти од воћа и бобичастог воћа и домаће воћне напитке, мед, разни ораси, житарице, млечни производи.

Сви ови производи неће само ојачати косу и учинити је јаком, већ ће и побољшати њихово стање. На пример, месо садржи много протеина, што је врста грађевинског материјала за косу, као и гвожђе за јачање коврча.

Редовна конзумација млечних производа и морске рибе помоћи ће вам да обновите сјај косе. Орашасти плодови и житарице садрже витамине групе Б, који позитивно утичу на раст косе.

Заштита.

Од јесени је ближа зими, дани постају све леденије и ветровитији. Не треба да следите примерак својих девојака и да ходате без фризуре. Коса од таквог мучења почиње да активно напушта главу. Чињеница је да хладни ветар и мраз доприносе сужавању крвних судова главе, због чега довољна количина хранљивих материја не тече у косу.

Поред тога, циркулација крви је нарушена, што негативно утиче не само на стање косе, већ и на здравље уопште. Ако вам помисао на капу која је затегнута на главу не задовољава вас, можете купити одећу са слободном, али прилично поузданом капуљачом која ће штитити вашу главу и косу.

Козметика.

У јесен, већина жена постаје досадна коса. Природне и купљене маске ће помоћи у побољшању њиховог стања. Препоручује се да их примењујете најмање два пута недељно. Ако је коса почела да пада активно, препоручује се да се маскама и шампонима додају маске и есенцијална уља ружмарина или ђумбира да би се побољшала циркулација крви у глави.

Дакле, ако пратите све ове препоруке, ваша коса ће вас одушевити својом љепотом и здрављем не само у јесен, већ иу зимском периоду.