Кућна масажа лица - “гњечи” све мане

Масажа лица код куће помоћи ће вам у очувању не само здравља и младости, већ и новца, јер не може сватко приуштити редовну посјету козметичарки. Али свака жена жели да изгледа свеже. Шта ако нема довољно новца и времена за козметичке процедуре? Овладајте техником масаже.

Ослободити се "проблема" на лице

Независна масажа лица може донети чудесан ефекат: побољшати рад телесних система, као што су крв и лимфати, активирати метаболизам и заситити ткива кисеоником. Поступак ће вам помоћи да побољшате мишићни тонус, ослободите се умора и напетости, побољшате опште стање вашег тела и ојачате имунитет на различите болести. Масажа лица властитим рукама ће помоћи:

• Учините кожу младом и успорите њено старење;
• Побољшава еластичност коже;
• Ослободите лице акни;
• Уреди функције лојних жлезда и нормализује њихов рад;
• Смоотх вринклес;
• Направите бољу косу;
• Уклоните отицање и натеченост;
• Ретурн блусх;
• За чишћење лица мртвих ћелија.

Масажа лица ће вам омогућити да задржите или вратите контуре лица, ојачате мишиће. Редовним третманом помажете и са временом да се ослободите ожиљака и стрија.

Контраиндикације за кућну масажу лица

Међутим, пре него што пожурите да потражите упутства и шеме за масирање лица код куће, треба да сазнате да ли се погоршавате. Иако се на први поглед кућна масажа лица може чинити неозбиљном процедуром, она има многе контраиндикације повезане са болестима не само коже лица, већ и других органа. Масирање не треба да се ради ако:

• Имате екцем на лицу;
• Ви патите од херпеса:
• Имате висок крвни притисак;
• На лицу су отворене ране;
• Пате од гљивичне болести.

Али то је само део више или мање очигледних контраиндикација. Показало се да је и кућна масажа лица непожељна за људе са:

• Болест срца;
• Болести штитњаче;
• Лоше згрушавање крви;
• Малигни тумор.

Ако сте прегледали своје лице, пребацили медицинску картицу и нисте пронашли ништа у себи што би могло да учини вашу масажу лица штетном, не журите да започнете процедуру. Морате провјерити колико је ваша кожа спремна за такав шок.

1. За почетак, држите тупи предмет на кожи, на пример, на руци. После неколико сати, да ли сте видели црвенило или иритацију на овом месту? Одустани од кућне масаже лица. Особама са осетљивом и осетљивом кожом боље је контактирати професионалног козметичара, како не би повредили ткиво.
2. "Тест са штапом" је био успешан? Онда одлучите шта планирате да користите током масирања: то могу бити уља, хидратантне креме, итд. Непозната козметика треба да се распореди по површини коже на унутрашњем делу лакта. Сачекајте неколико сати, или боље дан, ако нема опекотина или црвенила, и осећате се удобно, пређите на масажу лица.

Кухање лица за масажу

Да бисте знали како да урадите масажу лица код куће, није потребно бити стручњак, већ само корак по корак. Припремите лице пре масирања. Следите стандардне кораке: уклоните косу, оперите шминку. Онда можете направити пилинг. Средство за чишћење се може купити или, али пошто сте одлучили да уредите салон код куће, боље је да сами направите пилинг. Најједноставнији рецепти.

Пеатирање зобене каше

1. Шаку зобене каше треба здробити и помијешати с водом, по могућности топло. Мешавина треба да се претвори у кашу.
2. Овај састав треба наносити на кожу, као регуларна маска, сачекати неколико минута, а онда је лако масирати дијелове Т-зоне и образа.
3. Исперите водом угодну температуру.

Цоффее пеелинг

Требаће вам кава.

1. Нанесите га на лице и пустите да се осуши.
2. Уклоните масу са масажних покрета лица.
3. Испрати прво топлом, а затим хладном водом.

Фаце стеаминг

1. Да бисте потпуно очистили кожу, можете направити пару. Не заборавите да увек треба да обришете лице само једним додиром пешкира или салвете. Никада не трљајте лице, иначе ризикујете да повредите кожу.
2. Након тога обавезно навлажите лице већ тестираним производом. Можда је чак и обичан крем, али ако желите да постигнете већи ефекат, купите специјалне серуме који подстичу регенерацију коже.

Стручњаци савјетују да се не ради о кућној масажи лица, већ напротив, неколико сати прије спавања. Иако ће вас лагана јутарња масажа спасити од врећица и кругова испод очију.

Урадите ли процедуру по први пут? Онда се не заносите и не претјерујте: 3-5 минута је довољно за почетак. Касније се ово време може повећати на 10-25 минута.

Ми сами радимо класичну масажу лица.

Ако сте почетник у кућној козметологији, овладајте класичном масажом лица. Ова техника је погодна за оне који немају вањске дефекте коже као што су набори или набори. Класична масажа је прилично строга шема: мора се радити управо на одређеним линијама како би се утицало на мишиће лица и епидермиса. Извршите све радње корак по корак.

1. Прстима пратите линију чела и дођите до корена.
2. Затим из браде, до ушију, од углова усана до средине уха.
3. Следећи покрет је да повуче линију до сљепоочница од носа и од носа - до врхова обрва. Све ове радње се изводе кружним покретима.
4. Завршите масажу лаганом вибрацијом. Изводи се равним прстима. Ови покрети су неопходни за гурање колагена на површину коже. Мора да су енергични. Тако масирајте чело од центра до храмова. Ова акција се изводи на исти начин као иу првој фази масаже.

Запамтите да било коју масажу треба започети лаганим потезима, онда је пожељно да мало ударите по лицу. Када се кожа загреје, спустите се на посао. Активирајте врхове прстију. Не гурајте тешко. Не правите изненадне покрете. Неправилна масажа може изазвати боре. Добро направљена масажа лица ће вам помоћи да не гледате само свеже, већ и да исправите контуре вашег лица.

Уклоните боре и дуплу браду

Ако је ваш циљ да се ослободите бора, онда би требало изабрати другу технику масаже лица од бора код куће. Главни алат овде ће бити прислушкивање и притискање. Таква процедура треба да се уради наизменично.

1. За подмлађујућу масажу, нанесите хидратантну крему на проблематична подручја.
2. Узмите унутрашњу страну ручног зглоба и извршите притиске. Неопходно је поновити неколико пута.
3. Завршите масажу лаганим покретима.

Стручњаци препоручују и употребу обичних чајних кашика, као и класичну масажу и помлађивање. Пре почетка поступка, кашике се морају или прокухати или протрљати алкохолом. Запамтите да сви покрети морају бити лагани, не изазивајући бол и нелагодност.

У борби против друге браде, патови ће такође постати делотворни, али морају бити интензивнији. Чак ће и подешавања. Вежбање треба изводити 5-10 минута и најмање 7 пута дневно. Учесталост ове процедуре зависи од тога колико брзо можете да се отарасите друге браде.

Још једна ефикасна метода је вежба за влажне пешкире.

1. Потопите га у сланој води и уваљајте конопцем.
2. Узми крајеве и прескочи испод браде.
3. Истежите се као да желите да вежете вилицу и оштро га ослободите.

Видео: кућне лекције масаже лица